ГлавнаяВидео-рецептыЁка. кавказское блюдо из лаваша с сыром

Ёка. кавказское блюдо из лаваша с сыром

Ёка — популярное на Кавказе блюдо из лаваша с яйцом и сыром. В зависимости от предпочтений начинка может быть разной, но сыр занимает основное место. Необычайно вкусная еда готовится быстро, подаётся в горячем виде, с пылу с жару, пока сыр расплавлен.
Блюда из сыра пользуются популярностью во всём мире. И одно из них — это Ёка. Этот гениальный рецепт поможет не только "заморить червячка", но и полноценно насытиться.

Ингредиенты для «Ёка. кавказское блюдо из лаваша с сыром»:

  • Лаваш

    (лаваш тонкий)
     —
    3 шт
  • Сыр сулугуни

     —
    300 г
  • Яйцо куриное

     —
    4 шт
  • Масло сливочное

     —
    80 г
  • Петрушка

     —
    40 г
  • Укроп

     —
    40 г
  • Лук зеленый

     —
    40 г
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3600.9 ккал

белки


148.4 г

жиры


166.9 г

углеводы


398.6 г

Порции

ккал
600.2 ккал
белки
24.7 г
жиры
27.8 г
углеводы
66.4 г

100 г блюда

ккал
245 ккал
белки
10.1 г
жиры
11.4 г
углеводы
27.1 г

Рецепт «Ёка. кавказское блюдо из лаваша с сыром»:

Лаваш обрезаем приблизительно по диаметру сковороды, в которой будет готовиться блюдо. Натираем сыр на тёрке. Шинкуем зелень. Я сделал два вида начики. Один- тёртый сыр с зеленью и яйцом. Второй- сыр с яйцом. Солим и перчим по вкусу.
Круг вырезанного лаваша вымачиваем в кипячёной прохладной воде непосредственно перед приготовлением. Кладём в лаваш начинку и заворачиваем в форме конверта. Жарим на сливочном или растительном масле на слабом огне 5, 6 минут с каждой стороны.
Попробуйте приготовить. Это не просто вкусно, а очень вкусно, поверьте. Приятного аппетита!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

f2718f372fb5f7c59491edb0557649e6

Куриный суп с вермишелью

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Куриный суп с вермишелью — Рецепт для приготовления в мультиварке. ...

2f535fc37896f235591a25c6799b5089

Пряничное печенье

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Ароматное медовое пряничное печенье с корицей, имбирем, гвоздиков и ...

Яндекс.Метрика