ГлавнаяВидео-рецептыКуриное филе в сырном кляре

Куриное филе в сырном кляре

Отличный, простой, легкий рецепт, когда охото быстро и вкусно поесть

Ингредиенты для «Куриное филе в сырном кляре»:

Кляр

  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    90 г
  • Молоко

     —
    110 мл
  • Моцарелла

     —
    40 г
  • Соль

     —
    3 г
  • Перец черный

     —
    1 г
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт

Кура

  • Грудка куриная

     —
    190 шт
  • Масло растительное

     —
    20 мл

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


65126.3 ккал

белки


13478.2 г

жиры


1120.8 г

углеводы


301.2 г

100 г блюда

ккал
113.6 ккал
белки
23.5 г
жиры
2 г
углеводы
0.5 г

Рецепт «Куриное филе в сырном кляре»:

Готовим кляр, смешиваем до однородной массы: яйцо, муку, молоко, сыр, солим, перчим

Отбиваем куриное филе примерно в 1 см шириной

Куриное филе обмакиваем в наш кляр

Отправляем куриное филе на хорошо разогретую сковороду, обжариваем с двух сторон по 3-4 минПриятного аппетита

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

4222e895d27f5396d09bbc60498eb381

Лепешки с брынзой на сковородке

Предлагаю приготовить сегодня очень вкусные и ароматные лепёшки на сковородке с начинкой из брынзы и ...

91ce0b2b397b76822d1eb295c610558c

Яйца, фаршированные овощами

Друзья мои, всем привет! Сегодня хочу поделиться рецептом фаршированных яиц от моей мамы. Он проверенный ...

Яндекс.Метрика