ГлавнаяВидео-рецептыКуриное филе, запеченное в рукаве

Куриное филе, запеченное в рукаве

Рецепт простого ужина. Куриное филе в рукаве. Получается вкусно, а готовится просто. Гарнир можно приготовить любой, а так же можно приготовить какой то вкусный салат. Приятного аппетита. Предлагаю вашему вниманию, так же посмотреть видео рецепт.

Ингредиенты для «Куриное филе, запеченное в рукаве»:

  • Филе куриное

     —
    1 кг
  • Чеснок

     —
    5 зуб.
  • Соевый соус

     —
    5 ст. л.
  • Мед

     —
    4 ч. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Приправа

    (для курицы.)
     —
    по вкусу

Время приготовления: 180 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1483.8 ккал

белки


242 г

жиры


12.6 г

углеводы


85.8 г

Порции

ккал
212 ккал
белки
34.6 г
жиры
1.8 г
углеводы
12.3 г

100 г блюда

ккал
118.7 ккал
белки
19.4 г
жиры
1 г
углеводы
6.9 г

Рецепт «Куриное филе, запеченное в рукаве»:

Чеснок чистим, убираем в строну.

Смешиваем мёд и соевый соус.

Подготавливаем куриное филе. Затем солим перчим, и посыпаем приправой для курицы, примешиваем.

В глубокую миску перекладываем филе, и заливаем его «маринадом» Убираем в сторону.

Подготавливаем рукав. Рукав должен быть чуть больше чем противень.

В рукав перекладываем куриное филе, и чеснок. Края заворачиваем и «защепляем зажимом» Отправляем в духовку до готовности на 45 минут.
( Приготовление запекания куриного филе, зависит от вашей духовки )

Спустя 45 минут, можно отрезать часть рукава и смазать куриное филе образовавшимся бульоном. Снова убрать в строну на 15 минут.

Готово.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

91ce0b2b397b76822d1eb295c610558c

Яйца, фаршированные овощами

Друзья мои, всем привет! Сегодня хочу поделиться рецептом фаршированных яиц от моей мамы. Он проверенный ...

2f514e496bfca7dbcb62b01e45df2218

Пасхальный кулич «Краффин» с сухофруктами

Всем привет! В этом году захотелось необычного кулича на Пасху, и мимо такого рецепта куличей ...

Яндекс.Метрика