ГлавнаяВидео-рецептыКуриные рулетики с яблоками

Куриные рулетики с яблоками

Доброго времени суток! Пару дней назад, я захотел приготовить фаршированные рулетики из куриного бедра, но в этот раз я добавил яблоки. Тем самым у меня получились
« Фаршированные рулетики из куриного бедер с яблоками! » Эти рулетики получились очень вкусными, аппетитными, а так же немного сладкими за счет яблок! Маринад придал бёдрам корочку. Эти рулетики можно приготовить как на ужин, так и на обед! Короче все просто, а получается вкусно! Всем спасибо за внимание! Всем удачи!

Ингредиенты для «Куриные рулетики с яблоками»:

  • Бедро куриное

     —
    6 шт
  • Яблоко

     —
    4 шт
  • Соевый соус

    (Точно напомню...)
     —
    100 мл
  • Мед

     —
    1 ст. л.
  • Горчица

     —
    1 ч. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Приправа

    (для курицы.)
     —
    по вкусу

Время приготовления: 200 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1735.6 ккал

белки


148 г

жиры


75.8 г

углеводы


110.8 г

Порции

ккал
289.3 ккал
белки
24.7 г
жиры
12.6 г
углеводы
18.5 г

100 г блюда

ккал
118.9 ккал
белки
10.1 г
жиры
5.2 г
углеводы
7.6 г

Рецепт «Куриные рулетики с яблоками»:

1) Подготавливаем куриные бедра, подрезаем и тд…

2) Затем отбиваем их.

3) Солим, перчим и посыпаем приправой для курицы.

4) В отдельной тарелке делаем маринад, из соевого соуса, мёда и горчицы.

5) Этим маринадом заливаем куриные бедра и перемешиваем. Убираем в строну.

6) Яблоки чистим от кожицы.

7) Затем яблоки нарезаем маленьким кубиком.

8) Берем куриное бедро, на него укладываем нарезанное кубиком яблоко и заворачиваем в рулетик, скрепляем зубочисткой.

9)Перекладываем на противень, и отправляем у духовку при 180 С, до готовности. У меня в духовке приготовились примерно за минут 40. ±

.

.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

f99460a18860728734a9295ed215e6f6

Сырник с ягодами

Предлагаю рецепт очень вкусного сырника. Он получается очень нежный, воздушный и просто тает во рту. ...

703caba170459ba5112575032d8916c1

Ленивые голубцы в духовке

Сочные ленивые голубцы, вкусные и более простые в приготовлении чем обычные голубцы. Попробуйте! Ингредиенты для ...

Яндекс.Метрика