ГлавнаяВидео-рецептыЛомтики из куриного бедра на сковородке

Ломтики из куриного бедра на сковородке

Не так давно, я приготовил «Ломтики из куриного филе на сковородке», а в этот раз решил заменить пару ингредиентов, вместо куриного филе взял куриные бёдра, и в этот раз я не использовал кунжут. Так вот я решил приготовить «Ломтики из куриного бедра на сковороде» И знаете, получилось тоже вкусно, как в и тот раз. В качестве гарнира можно приготовить пасту, картофель и тд. Всем спасибо за внимание.

Ингредиенты для «Ломтики из куриного бедра на сковородке»:

  • Бедро куриное

     —
    3 шт
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Приправа

    (Для курицы)
     —
    по вкусу
  • Соевый соус

     —
    50 мл
  • Сухари панировочные

    /

    Панировка

    (Если не хватит, то можно добавить ещё 50 гр.)
     —
    150 г
  • Яйцо куриное

    (Если не хватит, то можно добавить ещё 1.)
     —
    2 шт
  • Масло растительное

    (Для жарки)

Время приготовления: 200 минут

Количество порций: 20

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1432.9 ккал

белки


101.4 г

жиры


61.3 г

углеводы


124.7 г

Порции

ккал
71.6 ккал
белки
5.1 г
жиры
3.1 г
углеводы
6.2 г

100 г блюда

ккал
217.1 ккал
белки
15.4 г
жиры
9.3 г
углеводы
18.9 г

Рецепт «Ломтики из куриного бедра на сковородке»:

1) Куриные бёдра нужно подготовить. Промыть, обсушить бумажным полотенцем, и оторвать кожу, она не нужна. Далее куриные бёдра нарезаем на полоски, перекладываем в глубокую миску

2) Затем, в другую миску пересыпаем панировочные сухари.

3) Так же нужно взбить пару куриных яиц.

4) Куриные бёдра нужно посолить, поперчить, и добавить приправу для курицы.

5) Добавляем соевый соус, оставляем на 15 30 минут. Если соевого соуса будем много, то часть можно перелить в чашку и тд.

6) Ломтики из куриных бёдер отпускам в взбитые яйца, затем в панировочные сухари. Затем это просто времена положить на доску, или любую тарелку. Если в это время, вам не хватить панировочных сухарей то лучше добавить еще 50 гр, так же где у вас взбитые яйца можно добавить еще одно яйцо

7) На разогретой сковороде обжариваем ломтики из куриных бёдер.
Подаем к столу.

.

.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

f99460a18860728734a9295ed215e6f6

Сырник с ягодами

Предлагаю рецепт очень вкусного сырника. Он получается очень нежный, воздушный и просто тает во рту. ...

703caba170459ba5112575032d8916c1

Ленивые голубцы в духовке

Сочные ленивые голубцы, вкусные и более простые в приготовлении чем обычные голубцы. Попробуйте! Ингредиенты для ...

Яндекс.Метрика