ГлавнаяВидео-рецептыЛуковые отбивные

Луковые отбивные

Всем привет)
Сегодня готовим невероятно простое и бюджетное блюдо из лука. На вкус как отбивные! Еще никто по вкусу не определил, из чего я их делаю!

Ингредиенты для «Луковые отбивные»:

  • Лук репчатый—
    4 шт
  • Яйцо куриное—
    4 шт
  • Мука пшеничная/

    Мука


    4 г
  • Приправа(универсальная)

    1 ст. л.
  • Перец черный—
    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


492 ккал

белки


32.1 г

жиры


24 г

углеводы


32.7 г

Порции

ккал
82 ккал
белки
5.4 г
жиры
4 г
углеводы
5.5 г

100 г блюда

ккал
91.1 ккал
белки
5.9 г
жиры
4.4 г
углеводы
6.1 г

 

Рецепт «Луковые отбивные»:

Репчатый лук очистить и очень мелко нарезать, соединить с яйцами и перемешать, добавить муку, приправу, перец и хорошо перемешать.
Ложкой выкладывать на разогретую с растительным маслом сковороду и жарить на небольшом огне с двух сторон до золотистой корочки.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

4a48e1f12a1ce855e8382222fb186286

Шоколадно-ванильный торт с вишней

Делюсь рецептом очень вкусного, устойчивого и ароматного шоколадно-ванильного торта с вишней. Поверьте, такой торт подойдет ...

0d63cc91210050db4d72dff845de6de0

Пирожки с яблоками и вишней

Давайте испечем сегодня пирожки со сладкой начинкой, например с яблоком и вишней. Пирожки приготовим на ...

Яндекс.Метрика