ГлавнаяВидео-рецептыОвощной салат «Летний»

Овощной салат «Летний»

Легкий и полезный салат из свежих овощей с чесноком, заправленный йогуртом.

Ингредиенты для «Овощной салат «Летний»»:

  • Огурец

    1 шт
  • Помидор

    2 шт
  • Помидоры черри

    3 шт
  • Листья салата

    /

    Салат

     
  • Укроп
     
  • Лук зеленый
     
  • Йогурт

    по вкусу
  • Соль

    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


135.4 ккал

белки


8.1 г

жиры


1.8 г

углеводы


23.5 г

Порции

ккал
45.1 ккал
белки
2.7 г
жиры
0.6 г
углеводы
7.8 г

100 г блюда

ккал
17.6 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.2 г
углеводы
3.1 г

 

Рецепт «Овощной салат «Летний»»:

Все ингредиенты нарезать, чеснок пропустить через пресс. Посолить по вкусу и заправить йогуртом.
Салат готов!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

77f219b84f2c71b8343478a069b2888c

Куриные котлеты с моцареллой и черри

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Запечённые очень сочные и пышные куриные котлеты, вкус которых ...

b525517937b41fb7c4f807878f4c6a44

Макароны по-флотски в мультиварке

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Макароны по-флотски — Рецепт для приготовления в мультиварке. Данное блюдо ...

Яндекс.Метрика