ГлавнаяВидео-рецептыПаста с фрикадельками и овощами

Паста с фрикадельками и овощами

Приветствую Вас друзья!
Хочу с вами поделиться очень простым рецептом вкусной пасты, я использовал уже готовые фрикадельки, протёртые помидоры и овощи что позволило упростить процесс приготовления

Ингредиенты для «Паста с фрикадельками и овощами»:

  • Фрикадельки
    (Или фарш)

    500 г
  • Баклажан

    100 г
  • Цуккини

    100 г
  • Перец сладкий

    100 г
  • Лук репчатый

    50 г
  • Базилик

    1 ч. л.
  • Тимьян

    1 ч. л.
  • Орегано

    1 ч. л.
  • Майоран

    1 ч. л.
  • Томаты протертые

    500 г
  • Паста

    300 г
  • Соль

    по вкусу
  • Масло растительное

    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1466.5 ккал
белки
69.9 г
жиры
92 г
углеводы
138.5 г

Порции

ккал
244.4 ккал
белки
11.7 г
жиры
15.3 г
углеводы
23.1 г

100 г блюда

ккал
107.8 ккал
белки
5.1 г
жиры
6.8 г
углеводы
10.2 г

 

Рецепт «Паста с фрикадельками и овощами»:

Коротко о приготовлении:
1. Делаем из фарша фрикадельки или обжариваем готовые на сильном огне примерно — 2-3 минуты
2. Нарезаем овощи и зелень, либо обжариваем уже готовые на сильном огне 8-10 минут, помешивая
3. Добавляем протёртые помидоры и готовим всё 3 минуты на сильном огне
4. Затем убавляем огонь до среднего, и тушим всё под крышкой около 15 минут, помешивая
5. Отвариваем пасту
6. Выкладываем пасту, тщательно перемешиваем, выключаем, накрываем крышкой, оставляем примерно на 5 минут
7. Ещё раз перемешиваем и всё готово
Приятного аппетита!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

c311d427cadc459fcd79649df414f9ba

Яблочно-маковые конфеты

Рецепт конфет на скорую руку. Это очень лёгкий рецепт «Яблочно-маковых конфет» Эти конфеты получаются вкусными ...

f3a79dcee14e68be274086657e89a8d2

Клубничные синнабоны

Сезон клубники в самом разгаре. Как раз сейчас, как никогда, нужно приготовить вкусные булочки с ...

Яндекс.Метрика