ГлавнаяВидео-рецептыПаста с тунцом и зеленым горошком

Паста с тунцом и зеленым горошком

Я очень люблю быстрые, простые и вкусные рецепты, паста с тунцом именно такой рецепт. Готовка займет всего 20 минут.

Ингредиенты для «Паста с тунцом и зеленым горошком»:

  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Чеснок

     —
    3 зуб.
  • Масло растительное

     —
    2 ст. л.
  • Тунец

     —
    1 бан.
  • Паста

     —
    1 стак.
  • Вода

     —
    1 стак.
  • Сливки

     —
    100 мл
  • Горошек зеленый

     —
    50 г
  • Сыр мягкий

     —
    100 г
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1230.6 ккал

белки


73.1 г

жиры


87 г

углеводы


41.1 г

Порции

ккал
615.3 ккал
белки
36.6 г
жиры
43.5 г
углеводы
20.6 г

100 г блюда

ккал
133.8 ккал
белки
7.9 г
жиры
9.5 г
углеводы
4.5 г

Рецепт «Паста с тунцом и зеленым горошком»:

1. Нарезать лук и пассеровать на разогретой сковороде затем добавить чеснок.
2. Через пару минут высыпать пасту, вылить воду и добавиться тунца. Тушить под закрытой крышкой 10 минут.
3. Добавить в пасту зеленый горошек и сливки. Когда они подогреются всыпать натертый сыр, поперчить и посолить.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

b1efa64fd5d782e3bccbceac47ba29d2

Картофель в духовке «Оранж»

Картошка, запечённая в духовке — любимое блюдо многих людей. Особенно, если эта запеканка с мясным фаршем. ...

14ad778404feba02794a7be1cfc1c029

Салат с крабовыми палочками «Имитация»

Редко какой праздничный стол обходится без салата из крабовых палочек. У него масса преимуществ — вкусный, ...

Яндекс.Метрика