ГлавнаяВидео-рецептыПеченый картофель с рыбной начинкой

Печеный картофель с рыбной начинкой

Сегодня хочу предложить запеченую картошку с рыбной начинкой для быстрого ужина или завтрака. Не ожидала, что будет так вкусно! Сочетание — картошка, сардина и кукуруза — ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!) Специи так же сделали свое дело! ВСЕ НЮАНСЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В ВИДЕО РЕЦЕПТЕ.

Ингредиенты для «Печеный картофель с рыбной начинкой»:

  • Картофель

    700 г
  • Масло сливочное

    25 г
  • Паприка сладкая

    0,5 ч. л.
  • Перец черный

    0,5 ч. л.
  • Соль

    по вкусу
  • Розмарин

    0,5 ч. л.
  • Зелень

    5 г
  • Лук зеленый

    15 г
  • Кукуруза

    100 г
  • Майонез

    25 г
  • Консервы рыбные
    (у меня сардина)

    240 г

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1979.2 ккал
белки
68.4 г
жиры
100.9 г
углеводы
198.8 г

Порции

ккал
659.7 ккал
белки
22.8 г
жиры
33.6 г
углеводы
66.3 г

100 г блюда

ккал
178.3 ккал
белки
6.2 г
жиры
9.1 г
углеводы
17.9 г

 

Рецепт «Печеный картофель с рыбной начинкой»:

1. Картофель тщательно промойте, смажьте сливочным маслом, посыпьте солью и приправами, заверните в фольгу. Запеките в духовке при температуре 200 градусов минут 30. Готовность проверяйте зубочисткой.
2. Сардину разомните вилкой и смешайте с майонезом и измельченным луком.
3. Готовый картофель разрежьте как показано в видео, выложите на него рыбную смесь и посыпьте консервированной кукурузой и зеленью.
==============
СОВЕТ:
1. Подавать горячим, можно разогревать на следующий день.
2. Вкусно с морской капустой, с квашенной капустой, с любым овощным салатом.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

2b360b0e7b969111b11c1f903b08d025

Лимонная курица

Дорогие поварята, сегодня для Вас рецепт приготовления одного из самых известных блюд китайской кухни — лимонной ...

d116a2bd98e0f3da9b943bae2f24ee23

Пангасиус в панировочных сухарях, в духовке

Хрустящий пангасиус | Пангасиус в панировочных сухарях, в духовке. Я очень давно хотел приготовить данный ...

Яндекс.Метрика