ГлавнаяВидео-рецептыСалат из фарша говядины и овощей

Салат из фарша говядины и овощей

В прошлом году отдыхали в Рас — эль — Хайме, и в одном из кафе отведали очень вкусный салатик. Постаралась максимально передать его вкус.

Ингредиенты для «Салат из фарша говядины и овощей»:

Салат

  • Фарш мясной

    500 г
  • Огурец

    1 шт
  • Помидор

    1 шт
  • Листья салата

    /

    Салат


    0.5 пуч.
  • Перец черный

    0.5 ч. л.
  • Паприка сладкая

    0.5 ч. л.
  • Лимон

    1 шт

Соус

  • Желток яичный

    1 шт
  • Сырок плавленый

    1 шт
  • Соевый соус

    3 ст. л.
  • Чеснок

    1 зуб.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


949.7 ккал

белки


28.4 г

жиры


27 г

углеводы


27.8 г

Порции

ккал
316.6 ккал
белки
9.5 г
жиры
9 г
углеводы
9.3 г

100 г блюда

ккал
77.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
2.2 г
углеводы
2.3 г

 

Рецепт «Салат из фарша говядины и овощей»:

1. Обжарить фарш не разбивая на кусочки. Добавить паприку и перец молотый черный.
2. Выкладываем фарш на бумажные салфетки, чтоб убрать лишний жир.
3. Нарезаем фарш на небольшие кусочки.
4. Готовим соус: смешиваем желток, плавленый сырок, соевый соус и чеснок.
5. Нарезаем мелко помидор, огурец и листья салата.
6. Перемешиваем фарш, соус, и овощи.
7. Перед подачей сбрызнуть соком лимона.

Приятного аппетита! )

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

77f219b84f2c71b8343478a069b2888c

Куриные котлеты с моцареллой и черри

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Запечённые очень сочные и пышные куриные котлеты, вкус которых ...

b525517937b41fb7c4f807878f4c6a44

Макароны по-флотски в мультиварке

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Макароны по-флотски — Рецепт для приготовления в мультиварке. Данное блюдо ...

Яндекс.Метрика