ГлавнаяВидео-рецептыСалат из капусты и моркови с майонезом

Салат из капусты и моркови с майонезом

Очень вкусный и простой салат. Можно заправлять сметаной и есть хоть каждый день – сплошные витамины.

Ингредиенты для «Салат из капусты и моркови с майонезом»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    250 г
  • Морковь

    1 шт
  • Огурец

    200 г
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Чеснок

    1 зуб.
  • Кукуруза

    0.5 бан.
  • Лук зеленый

    0.5 пуч.
  • Петрушка

    0.5 пуч.
  • Майонез
    (или сметана)

    150 г
  • Соль

    1 щепот.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1579.4 ккал
белки
26 г
жиры
108.2 г
углеводы
126.1 г

Порции

ккал
315.9 ккал
белки
5.2 г
жиры
21.6 г
углеводы
25.2 г

100 г блюда

ккал
162.8 ккал
белки
2.7 г
жиры
11.2 г
углеводы
13 г

 

Рецепт «Салат из капусты и моркови с майонезом»:

1. Нашинковать капусту, нарезать лук, огурцы соломкой, зелень. Морковь пропустить через терку, чеснок через пресс
2. Все смешать, добавить кукурузу, соль по вкусу и заправить майонезом или сметаной

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

2b360b0e7b969111b11c1f903b08d025

Лимонная курица

Дорогие поварята, сегодня для Вас рецепт приготовления одного из самых известных блюд китайской кухни — лимонной ...

d116a2bd98e0f3da9b943bae2f24ee23

Пангасиус в панировочных сухарях, в духовке

Хрустящий пангасиус | Пангасиус в панировочных сухарях, в духовке. Я очень давно хотел приготовить данный ...

Яндекс.Метрика