ГлавнаяВидео-рецептыСалат из капусты и моркови с майонезом

Салат из капусты и моркови с майонезом

Очень вкусный и простой салат. Можно заправлять сметаной и есть хоть каждый день – сплошные витамины.

Ингредиенты для «Салат из капусты и моркови с майонезом»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    250 г
  • Морковь

    1 шт
  • Огурец

    200 г
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Чеснок

    1 зуб.
  • Кукуруза

    0.5 бан.
  • Лук зеленый

    0.5 пуч.
  • Петрушка

    0.5 пуч.
  • Майонез
    (или сметана)

    150 г
  • Соль

    1 щепот.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1579.4 ккал
белки
26 г
жиры
108.2 г
углеводы
126.1 г

Порции

ккал
315.9 ккал
белки
5.2 г
жиры
21.6 г
углеводы
25.2 г

100 г блюда

ккал
162.8 ккал
белки
2.7 г
жиры
11.2 г
углеводы
13 г

 

Рецепт «Салат из капусты и моркови с майонезом»:

1. Нашинковать капусту, нарезать лук, огурцы соломкой, зелень. Морковь пропустить через терку, чеснок через пресс
2. Все смешать, добавить кукурузу, соль по вкусу и заправить майонезом или сметаной

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

9b784e83dd35747dd1736a1adc4196d5

Торт без сахара, выпечки из творога

Друзья, если Вы любите торты и десерты без выпечки, то этот рецепт для Вас! Сегодня ...

32cba8d2be4cf6be547c0a79aa5aa437

Слойки с сочной начинкой

Слойки из готового слоеного бездрожжевого теста. Очень быстро готовятся. Вкусно как в тёплом, так и ...

Яндекс.Метрика