ГлавнаяВидео-рецептыСалат из свеклы и свежих огурцов

Салат из свеклы и свежих огурцов

Простой и очень вкусный салат из свеклы, свежих огурцов и сыра. Свежий огурец отлично сочетается со свеклой. Салатик отлично подойдёт для легкого ужина.

Ингредиенты для «Салат из свеклы и свежих огурцов»:

  • Свекла

     —
    500 г
  • Огурец

    (свежие)
     —
    300 г
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Майонез

     —
    2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


616.7 ккал

белки


31.6 г

жиры


24.8 г

углеводы


66.8 г

100 г блюда

ккал
66.3 ккал
белки
3.4 г
жиры
2.7 г
углеводы
7.2 г

Рецепт «Салат из свеклы и свежих огурцов»:

Свеклу сварить. Готовую свеклу охладите, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Огурцы вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной терке. В салатнике соедините свеклу, огурцы и сыр. Заправьте салат майонезом и перемешайте. По желанию можете поперчить и посолить салат. Я обычно не добавляю дополнительные специи в салаты с майонезом. Можете вместо 2 ст. л. майонеза взять 1 ст. л. майонеза и 1 ст. л. жирной сметаны — салат получится нежнее. Если придерживаетесь ПП, то майонез лучше вовсе заменить на менее жирные заправки. Перед подачей к столу лучше поставьте салат в холодильник на 15-20 минут для охлаждения. Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

0d63cc91210050db4d72dff845de6de0

Пирожки с яблоками и вишней

Давайте испечем сегодня пирожки со сладкой начинкой, например с яблоком и вишней. Пирожки приготовим на ...

2b360b0e7b969111b11c1f903b08d025

Лимонная курица

Дорогие поварята, сегодня для Вас рецепт приготовления одного из самых известных блюд китайской кухни — лимонной ...

Яндекс.Метрика