ГлавнаяВидео-рецептыСалат «Пикантная нотка»

Салат «Пикантная нотка»

Вкусный и сытный салат с пекинской капустой, помидорами, шампиньонами и сыром отлично подойдёт к домашнему обеду или ужину. Готовится он быстро и из доступных и недорогих ингредиентов. Получается сочным за счет овощей, ароматным благодаря чесноку.

Ингредиенты для «Салат "Пикантная нотка"»:

Шампиньон

  • Шампиньоны

     —
    300 г
  • Масло растительное

     —
    20 мл
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Салат

  • Капуста пекинская

     —
    200 г
  • Помидор

     —
    2 шт
  • Филе куриное

     —
    300 г
  • Майонез

     —
    по вкусу
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Сыр твердый

     —
    70 г
  • Укроп

     —
    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


829.5 ккал

белки


103.7 г

жиры


30.9 г

углеводы


37.1 г

Порции

ккал
207.4 ккал
белки
25.9 г
жиры
7.7 г
углеводы
9.3 г

100 г блюда

ккал
70.9 ккал
белки
8.9 г
жиры
2.6 г
углеводы
3.2 г

Рецепт «Салат "Пикантная нотка"»:

Грибы нарезать, потушить на сухой сковороде на среднем огне, чтобы выпарилась вода. Затем добавить масло, солим и перчим по вкусу и жарим до золотистого цвета.

Пекинскую капусту крупно нарезать

Помидоры разрезать на четвертинки и вынуть семена вместе соком, нарезать соломкой.

Мясо курицы заранее отварить, остудить и разделить на волокна или нарезать соломкой.

В майонез добавить чеснок (натереть на терке), перемешать.

Пекинскую капусту выложить на блюдо, сверху майонез (я заранее выложила в кондитерский мешок), затем сверху шампиньоны

Сверху майонез, затем куриное мясо, опять майонез, затем помидоры

Сверху еще майонез, затем натертый на мелкой терке сыр и верх украсить укропом.

Салат очень вкусный, рекомендую всем попробовать. Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

f2718f372fb5f7c59491edb0557649e6

Куриный суп с вермишелью

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Куриный суп с вермишелью — Рецепт для приготовления в мультиварке. ...

2f535fc37896f235591a25c6799b5089

Пряничное печенье

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Ароматное медовое пряничное печенье с корицей, имбирем, гвоздиков и ...

Яндекс.Метрика