ГлавнаяВидео-рецептыСалат «Сырный с семгой»

Салат «Сырный с семгой»

Сытный салат. Простой в приготовлении, вкусный и нежный.

Ингредиенты для «Салат «Сырный с семгой»»:

  • Семга

    150 г
  • Пармезан

    100 г
  • Рис

    100 г
  • Помидор

    1 шт
  • Яйцо куриное

    3 шт
  • Майонез

    по вкусу
  • Соль

    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1289.4 ккал

белки


94 г

жиры


72 г

углеводы


62.3 г

Порции

ккал
429.8 ккал
белки
31.3 г
жиры
24 г
углеводы
20.8 г

100 г блюда

ккал
201.5 ккал
белки
14.7 г
жиры
11.3 г
углеводы
9.7 г

 

Рецепт «Салат «Сырный с семгой»»:

1. Рис и яйца отварить до готовности и остудить.
2. Малосольную Семгу, яйца, помидор нарезать кубиками.
3. Пармезан натереть на мелкой терке.
4. Все ингредиенты перемешать, посолить по вкусу и заправить майонезом.
Салат готов!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

77f219b84f2c71b8343478a069b2888c

Куриные котлеты с моцареллой и черри

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Запечённые очень сочные и пышные куриные котлеты, вкус которых ...

b525517937b41fb7c4f807878f4c6a44

Макароны по-флотски в мультиварке

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Макароны по-флотски — Рецепт для приготовления в мультиварке. Данное блюдо ...

Яндекс.Метрика