ГлавнаяВидео-рецептыУжин для всей семьи на скорую руку

Ужин для всей семьи на скорую руку

Лёгкий ну очень вкусный рецепт запеканки из мясного фарша и лаваша.

Ингредиенты для «Ужин для всей семьи на скорую руку»:

  • Фарш мясной

     —
    500 г
  • Лаваш

     —
    3 шт
  • Томаты в собственном соку

    (Нарезаные томаты в собственном соку без кожуры)
     —
    425 г
  • Лук репчатый

     —
    100 г
  • Паприка сладкая

     —
    200 г
  • Кориандр

    (Сухой молотый)
     —
    по вкусу
  • Перец чили

    (Сухой молотый)
     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Чеснок

     —
    по вкусу
  • Моцарелла

    (Можно перемешать с сыром Чеддер 50/50 как у меня на видео)
     —
    150 г

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3404.7 ккал

белки


120.1 г

жиры


68.6 г

углеводы


452.6 г

100 г блюда

ккал
159.8 ккал
белки
5.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
21.2 г

Рецепт «Ужин для всей семьи на скорую руку»:

Нарезаем все овощи кубиком

Обжариваем все овощи по очередно в кастрюле на рост масле :лук, паприка, Чили свежий, в конце выдавливаем чеснок

После того как немного обжарились добавляем фарш и все специи

После того как фарш хорошо обжарился добавляем томаты в собственном соку и тушим минут 10, убираем с плиты

На лаваш выкладываем массу из фарша скручиваем в трубочку, 3 шт или сколько вы будете делать

Остаток фарша выкладываем на трубочки из лаваша

Посыпаем все сыром, и отправляем в разогретую духовку 250градусов на 5 минут пока сыр не запечется
Приятного аппетита

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

52b3fa52a8389b6e1e213bf1b33acc98

Мясная закуска с грибами и овощами

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Хочу предложить не сложный в приготовлении вариант закуски из ...

9bd9779cfe8f69dbae825cbef4263626

Салат «Тигриная лапка»

Share this... Facebook Pinterest VK Twitter Всем доброго времени суток! Предлагаю приготовить очень вкусный и ...

Яндекс.Метрика