ГлавнаяВидео-рецептыЗапеканка из курицы с гречкой

Запеканка из курицы с гречкой

Очень вкусная запеканка из курицы и гречки!!! Идеально подходит к завтраку, обеду или ужину для всей семьи! Гречка пропитанная соком курицы с сырной корочкой это безусловно вкусно! Порадуйте свою семью.

Ингредиенты для «Запеканка из курицы с гречкой»:

  • Филе куриное

    800 г
  • Крупа гречневая

    2 стак.
  • Сыр твердый

    150 г
  • Сметана

    200 г
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Чеснок

    4 зуб.
  • Хмели-сунели

    2 ч. л.
  • Масло растительное

    1 ст. л.
  • Соль

    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3171.2 ккал

белки


281.7 г

жиры


81.6 г

углеводы


333.8 г

100 г блюда

ккал
180.2 ккал
белки
16 г
жиры
4.6 г
углеводы
19 г

 

Рецепт «Запеканка из курицы с гречкой»:

1. Трем на крупной тёрке сыр.
2. Нарезаем мелко лук и чеснок.
3. Курицу нарезаем не большим кусочкам, добавляем к курице сметану, хмели -сунели, солим по вкусу и всё перемешиваем.
4. В отдельной миске соединяем 3 стакана горячей воды и соль по вкусу, перемешиваем.
5. Формируем запеканку :
— форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем тщательно промытую крупу, сверху посыпаем луком и чесноком. Следующий слой курица в сметане, заливаем горячей солёной водой.
6. Отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
7. Спустя 30 минут посыпаем запеканку тёртым сыром и отправляем ещё на 30 минут до образования золотистой корочки.
Наша запеканка готова! Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

2b360b0e7b969111b11c1f903b08d025

Лимонная курица

Дорогие поварята, сегодня для Вас рецепт приготовления одного из самых известных блюд китайской кухни — лимонной ...

d116a2bd98e0f3da9b943bae2f24ee23

Пангасиус в панировочных сухарях, в духовке

Хрустящий пангасиус | Пангасиус в панировочных сухарях, в духовке. Я очень давно хотел приготовить данный ...

Яндекс.Метрика